预备干部求职招聘QQ群 http://cgia.cn/news/chuangyi/1592134.html有句话说得好：红糖是个宝，病*全赶跑！红糖作为日常饮品，却能轻松搞定这些常见小毛病！春季感冒多发，为了全家健康，一定要仔细看看哦~
红?糖+姜
?防?治?感?冒?
如果在春天受了风寒，喝一杯红糖姜茶，几分钟即可感觉微微出汗，记住一定趁热喝，比吃感冒药还好用。
?手?脚?冰?凉?
有些人容易手脚冰凉，喜欢用暖手宝。其实不用，每天早晨一碗红糖姜水，能暖和一整天，不受手脚冰凉之苦。
?改?善?痛?经?
痛经的妹子知道痛经的滋味，自制一杯暖宫红糖姜茶，能使经血通畅，改善痛经，效果非常好。
红?糖+乌?梅
?风?寒?咳?嗽?
乌梅能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上红糖不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。
?暖?胃?止?泻?
吃乌梅可以止泻，配上红糖还可以起到温暖肠道，止泻润肠的作用，对因冬季引起的久泻、久痢都有很好的改善作用。
红?糖+山?楂
?咽?喉?发?炎?
春季很容易咽喉发炎，红糖山楂粥不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用。
?防?动?脉?硬?化?
天气多变，动脉容易出现硬化，红糖加山楂熬成粥能有效降低身体中胆固醇含量，防止因天气寒冷引起的动脉硬化。
红?糖+桂?圆
?御?寒?除?湿?
湿寒体质的人是最难受的，想要一天暖和和的，可以用桂圆加生姜、红糖、大枣熬成粥，每天一早来一碗，御寒除湿，增强体质。
?改?善?失?眠?
很多人晚上睡不着觉，而桂圆红糖茶有安神养心，补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用，记住要白天喝。
红?糖+枸?杞
?清?肝?明?目?
枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，都是眼睛的必需品，配合红糖食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。?
?提高免疫力?
枸杞加红糖能增强人体的免疫功能。
红?糖+绿?茶
?补?血?益?气?
红糖绿茶含有大量的叶酸和微量元素，能促进人体造血细胞的再生，人们饮用后造血功能会明显加强，从而达到预防和改善贫血的效果。
?清?热?调?血?
红糖属于温热性，绿茶属阴，能很好的中和调血，不会因红糖的大热上火，也不会因绿茶的性凉体寒，适合所有人群食用。
红?糖+芝?麻
?牙?龈?上?火?
春季天干气燥，很容易引发牙龈上火，红糖芝麻粥不仅能明显改善牙龈上火，还能固齿健龈，防止牙齿早衰。
?头?发?稀?*?
常喝芝麻红糖粥能益精生发，防止脱发，对经常脱发的人群，非常适合，另外对小儿头发稀*也有很好的改善作用。
?延?年?益?寿?
芝麻红糖粥很适合老年人食用，它具有强身固本，延年益寿的功能，许多名贵老年保健品大部分会含有芝麻红糖成分。
不过红糖虽好，也要适量饮用哦~
饮?用?禁?忌
三高人群：高血压、高血脂、高血糖，要少吃
血粘稠：红糖会增加血液的粘稠度，要少吃
婴幼儿：婴幼儿未发育完全，要少吃
红糖其实是一味中药，祛风散寒，补血益气，平时喝点它再好不过，既能温暖身体，又能轻松防病，何乐而不为呢？
有人用
